Rebekka forteller her om erfaringer som pårørende og «pre- og posthospitaldirektør» når ektefellen ble akutt syk. Det kommer til å skje mange av oss. Vi trenger også på dette området å dele erfaringer og lære av hverandre. Ikke for å skremme noen, men kanskje være forberedt – og eventuelt forsøke å påvirke systemet til bedre […]
Å være pårørende når en ektefelle blir syk Read More »
Denne boka tror jeg alle som har et problem med å finne de gode balansepunktene i livet vil ha nytte av. Jeg gjenfant den i bokhylla etter at en av mine turvenninner snakket varmt om den. Det har vært nyttig og inspirerende å lese den om igjen. Den ble utgitt i 2009 av Merete Sparre.
Klok bok: «Balansenøkler» Read More »
Ukestart fra Fellesskap for seniorer med Audun Myskja: hvor finner vi kilder til glede? Viktig spørsmål! Myskja skrev sin doktoravhandling om dette. Han intervjuet pasienter med demens, deres pårørende og ansatte hjelpere. Fantes det noen fellestrekk i deres kilder til glede – noe universelt på tvers av livssituasjon og roller? Studien ble korrigert for sosioøkonomisk
Gro Dahle rundet av ei hel ukes «Lunsj og lyrikk med klimablikk». Fargerik føde for dovne sanser som skal våkne etter pandemidvalen. – Vi må finne gode språklige metaforer for å påvirke når det gjelder klima og natur, var hennes klare melding. Uka har vært en variert klimalyrisk meny. Høres det, hmm… litt rart ut?
Skogen hører uten å sladre Read More »
Nylig fikk jeg høre at min unge naturvernvenn og medaktivist Karina hadde skrevet et forslag til årsmøtet i Naturvernforbundet i Oslo og Akershus (NOA). Hun vil ha en mentorordning for unge som ønsker å bli aktive i organisasjonen. Hun forteller om en senior som har fungert som hennes uformelle mentor. NOA er godt beslått med
Ny rolle for seniorer: mentor for unge Read More »
Forrige ukes tema i Fellesskap for seniorer med Audun Myskja var ensomhet. Jeg har ikke vært spesielt opptatt av temaet før, men nå ble jeg fanget inn. Føler jeg meg ensom? Av og til kanskje.. Det er et stort tema med mange innganger og utganger. Her er noen, blant annet 9 gode tips til hva
Ensomhet og fremmedgjøring Read More »
Felling av trær i borettslag Vaktmesteren skal felle13 trær i borettslaget. Nødvendig pga råte og tørke, etter tørkesommeren 2018, heter det i nyhetsbrevet. Av og til må trær felles. Men god trepleie betyr å vurdere alternativer. Kanskje kan det beskjæres eller holdes under oppsyn en periode før endelig beslutning tas? Hvis ikke kan vi komme
Jeg skrev forleden et innlegg om hvordan vi kan håndtere det som skjer i verden uten å bli overveldet og handlingslammet, etter et zoom-møte med legen Audun Myskja i facebookgruppen «Fellesskap for seniorer». Her kommer en oppfølger etter mandagens møte. Myskja ga uttrykk for at det er nyttig å ha et forum som dette for
Pusten som mentalt immunforsvar (2) Read More »
To møtekulturer Den siste uka har vært fylt av to svært ulike opplevelser av møter. Det ene var et møte med styret i borettslaget om å ta vare på trær. Det andre var et «Utforskende verksted» om bærekraftig utvikling og grasrotinitiativ, i møte med offentlige etater og strukturer. Det ga noen refleksjoner rundt begrepet «lyttende
Om å møte en vegg eller ei åpen dør Read More »
Jeg har fulgt treningsopplegget for seniorer i facebookgruppa Fellesskap for seniorer – Norske Kvinners Sanitetsforening | Facebook under pandemien. Nylig oppdaget jeg at de har et annet tilbud som virket interessant: en serie mandagsmøter med lege, forsker, forfatter og alternativterapeut Audun Myskja på zoom. Jeg kom med først idag på 4. møte. Temaet skulle egentlig
Mentalt immunforsvar mot handlingslammelse Read More »
