Hvis du lurer på hvor den røde tråden er i denne bloggen, bør du lese fra start og følge med hele veien. Den vil vise seg – men trolig ta noen uventa svinger, og kanskje krølle seg litt underveis. Jeg vil skrive om egne erfaringer, små og store hendelser, hverdagsrutiner og tips til å holde […]
I går kveld skrev en venn av en venn på facebook ut sin fortvilelse fra dødsleiet til moren sin, 100 år og med sterke smerter, som hadde tryglet legen om å «la det gå fort», helt klar på at hun ikke ville ha livsforlengende behandling. Han var som pårørende forbannet på lovgiverne som ikke lar
Hvorfor snakker vi ikke mer om døden? Read More »
Ringte til kompetansesenteret «Aldring og helse» sin bibliotektjeneste. Bibliotekarer er et funn når man trenger veivisere inn i kunnskapens verden! Hun sendte kort tid etter lenker til interessante artikler og miljøer – og skal sende et par bøker. Lenkene deler jeg her: Gode historier fra levd liv var sterke og rørende å lese. Aldringsfestivalen «Siste
Bibliotekarer som gode hjelpere Read More »
Skjelett, tenner, syn og hørsel – det er tid for full overhaling. Forrige uke var jeg hos tannlegen på Majorstua og en tur innom en fysioterapeut på Lovisenberg, som ga meg noen øvelser for å styrke muskler og sener, henvist av min legespesialist for osteoporose (som forøvrig er blitt bedre etter medisinering, that’s the good
Reparasjonsalderen Read More »
Jeg har en hel eske med bøker om aldring i kjelleren, pensum fra masterstudiet i rehabilitering. Den er nå hentet opp. En av bøkene er en tykk koloss av en bibel om temaet, Theories of Aging. Det er understrekninger i den, tydelig lest i, men som mye man har lest av pensum gjennom tidene huskes
Teoriene om aldring Read More »
Søndag morgen, litt trøtt, hva skal til for å komme i gang? Hva har jeg lyst til – egentlig? Gjøre øvelser? neei.. tar fri idag. Skrive? neei.. føler meg ikke inspirert. Setter på en podcast jeg fikk anbefalt igår: Michael Mosley på BBC, «Just One Thing». EN liten ting du kan gjøre for å bedre
Å komme i gang med musikk Read More »
Det gikk litt fort en morgen, da Tommy (min hjemlige brukerstøtte og teknisk ansvarlige) sa: – «Kan du ikke legge ut lenken til bloggen på facebook? Vil bare se hvordan det fungerer.» Så da skrev jeg en liten snutt om mitt nye prosjekt. Utover dagen kjentes det litt skummelt – ble selvbevisst på en annen
Bloggen ute av skapet – uæhh… Read More »
Jeg fikk en hyggelig kommentar fra Rebekka på innlegget mitt om «Vondter!» Hun skriver blant annet: «Jeg har begynt å tenke at en Helsestasjon for eldre kunne vært noe. Her kunne man gått med mindre og større plager, avlastet fastlegen for det som kommer med alderen og turt å gå med det som kan og
Tilbud til seniorer – hvordan finner man de? hvem bruker de? Read More »
Vi har alltid hørt det, at tida går fortere jo eldre du blir. Det kan jeg bekrefte. Desto viktigere å ta øyeblikkene på alvor. Klisje? Nei. Nå sitter jeg og venter på et tog på Nationaltheatret stasjon, og det er – signalfeil. Jeg har likefullt muligheten til å nyte en kopp kaffe, se på folk
Tida som flyr – og øyeblikkene Read More »
Plutselig dukker det opp en ny, ukjent smerte. Hvor kom den fra? Disse små og større overraskelsene kommer oftere. For egen del har det vært mye sener og ledd, hele regla «hode, skulder, kne og tå». En stund lurte jeg på om det kunne være en bakenforliggende årsak, og det dukket opp en plakat fra
