Meditasjon

Hjernemeditasjon

Livsglede i eldre år – hva kan hjerneforskning lære oss? Gårsdagens ukestart med Audun Myskja, lege og forfatter, ga nye, verdifulle impulser. Han snakket om hvordan ta vare på livsglede i eldre år med utgangspunkt i hjernen. Han beskriver en modell – “den tredelte hjernen”. Modellen er basert på hard forskning – og gir også …

Hjernemeditasjon Les mer »